ダイエットにはマイクロダイエット

マイクロダイエットで栄養バランスに気をつけて健康的なダイエットを目指しましょう。





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今こそ、本格的なダイエットの季節が到来です。食べ物が美味しくなって、油断してたら後の祭り・・でも、私はそんな時、マイクロダイエットでこの時期を乗り切っちゃいます。



そして中性脂肪が多かった私ですが、マイクロダイエットを飲み続けていたら正常値まで下がっていました。これにはほんとびっくり！健康のためにも、マイクロダイエットは手放せなくなってしまった。



今まで減量だけでダイエットしてたのは、間違いだったことに気づいた、年々減量だけじゃ痩せない体になってしまっていた、今回ダイエットできたのもマイクロダイエットのおかげだな！

ご飯と一緒に食するものによりカロリーが違います、炊き込みご飯などは油を多く使用しているので高カロリーです。





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